本日は生徒さん 山田君のレッスン動画！
お久しぶりのFat Back 8分！
これがまた…数えとかないと、どこにいるか分からなくなるパターンの練習！
ただ一つ一つの位置を身体に付けるのにもってこいのトレーニング！
ダマされたと思ってやり続けていると、半年後ぐらいには！あれ？なんかハマるようになって来た！？
と変化して行きます！
オススメです！笑
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